补肾脏的食物， 补肾脏的食物:芝麻、红枣、猪肝、芦笋、玉米、山药、鲫鱼、燕麦、豆腐、黑豆、黑木耳等。

1.补肾脏的食物：

紫薯、芥菜、芝麻、芡实、黑木耳、莲子、海带、燕窝、猪肝、苦瓜、菠菜、糙米、羊肉、乌鸡、芹菜、莴笋、萝卜、鸡血、羊肝、鱼类等。

2.近些年科学家们关注肾脏补充养分的细胞分子，研制了一系列的补肾新药，他们的发现和研究将对肾脏的养护有着重要的作用，将起到更好的保护作用，对改善肾病的治疗和抗衰老具有重要意义。

3.最新养生资讯表明，补肾养生除了要常食适量补肾食物之外，还应多加运动，有利肾脏。

另外可以选择风池补肾、肾宝膏等补肾药品，配合适当的药物治疗，可以补充肾脏营养，调补肾脏，提高肾脏功能，维护肾脏健康。