自己泡的石榴酒有毒吗， 没有毒性：自行采摘的石榴籽可以泡成酒，其中没有毒性物质，即便过量饮用也断不会影响人体，可以稳定健康的酒量体验美味的石榴酒。

1：

自己泡的石榴酒不一定有毒，因为石榴本身营养极为丰富，其中的植物物质和多种关键氨基酸,维他命和微量元素一般都具有丰富存在，但是石榴一定要保证新鲜，最好在泡制的第一天比较好，且使用要求使用糖分等调味料等，否则就可能使石榴变质和导致有毒物质的产生。

2：

养生就是把肉体和精神保持在最佳状态，才能补充健康的能量，石榴既可以补充营养，又能促进肠胃的活跃，加强消化和排泄，同时还能被消化物质吸收，从而起到养生作用。

3：

未来要想让我们的养生更加科学，一定要根据当下的营养需求，制定完善的养生计划，这样既可以充分享受健康的快乐，又能够提高我们的身体和精神的有效表现。

养生既不是几日步行赛，也不是一夜之间可以全部达到，只能说是多抓小把握可以让你的身体更加活络，更好的感受生活的乐趣。

4：

智慧养生策略，才能有效控制多彩健康，除了选择有营养的食物，比如：

石榴，多吃水果蔬菜，还可以均衡运动，走出户外接受新鲜空气，泡脚促进血液循环，补充钙，睡眠充足，科学尝试疗法，心理卫生舒心，避免吸烟酗酒及激素等，主动保护自己的身体健康。