补肾的酒叫什么名字，补肾酒的通俗名字叫“贯众酒”，它可以帮助补充体内的营养，增强体质，恢复内脏健康，可以帮助抗病和抗衰老，也可以延缓衰老。

1. 补肾酒通常也叫狮子头补肾酒，它是中国传统中药酒的一种，通过中药酿制而成。

2. 中药补肾酒是一种日常养生方式，可以活血、补肾，增强机体对疾病抵抗能力，对促进机体健康、提高免疫力等作用非常有效，但是也可能有不良反应，尤其是长期饮用可能会产生强过敏反应的原因。

3. 想要健康补肾，最有效的还是结合良好的生活习惯和饮食结构，而不是一味的补肾酒，要多吃热带水果如芒果、柚子等，低盐饮食，少油腻的膳食。

多饮水，保证体内的水液平衡。

适当进行户外锻炼，调节身体。

注意新鲜空气，改善血液循环。

4. 科技改变了人们养生作息的方式，拥有全新的养生理念，例如《养生朴素法》，以及针对不同的物质而设定的特定的养生法则，其重点在于睡眠、饮食等方面，并且拥有记录运动步数、大小便等细节的APP软件。

5. 现代人将养生理论与实践结合，形成出了全新的养生方法，这种养生方法以人体的健康卫生为核心，多种养生量具结合，涉及到处方药、草药、中药、偏方，调理禁忌饮食等多个养生方法，旨在调理失状态，增强免疫力，甚至可以预防一定疾病的出现。