好喝的中药有哪些, 常用的中药有黄芩、当归、石膏、白术等。其中黄芩、当归等具有很好的滋补美容及抗病作用,石膏、白术有清热开窍作用,味甘性温,补肾、养肝功效显著。
1. 常用的好喝的中药有:
枸杞、当归、人参、百合、杏仁、荆芥、茯苓、白术、阿胶。
2. 养生是我们每个人都应该重视的,它不仅延缓衰老,增强抵抗力,也有助于我们的身心健康。
而中药以其独特的药性和配伍能保持身体平衡、达到养生效果,更能激活活血化瘀,疏肝理气,抗菌抗病,改善睡眠,祛湿通乳甚至去除胆汁淤积等功效,是非常有价值的。
3.尽管中药有这么多好处,但目前养生成为一种时尚,人们更多的还是依赖西药,少用中药,以致很多中药毫无人知晓,甚至被人们遗忘。
4. 我们有必要提倡中药,依靠古人积累的中医经验,把中药养生融合为日常生活,让人们去发掘、爱护和学习中药养生知识。
5. 在养生上,要注意身体情况及实际情况,不要自行用药自诊,也不能盲目服用中成药或中草药。
应定期向医生进行体检,在医生指导的前提下,药师及中医的指导下正确服药,才能使中药起到最好的功效。
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