什么汤最有营养最好喝，鲜菇汤是最有营养，也最好喝的汤。作为养生美容汤，鲜菇汤可以充分滋补身体燥热，还具有降脂、抗衰老、美容养颜的功效。鲜菇中的营养素非常高，搭配其他蔬菜，可以构成一碗美味实惠又富含营养的汤。

传统的薏米粥是最有营养最好喝的汤。

1、传统的薏米粥具有补中益气、生津止渴的健康功效，属于开胃汤，对肝脏良好的滋养，调理肝脏新陈代谢有很大的作用。

2、薏米粥里面还可以加入红枣、枸杞子等，充分滋补体内营养，使得汤的营养更为完善。

3、 还有宫保鸡丁汤，宫保鸡丁汤可以加入的东西比较多，可以加鸡片、鸡蛋等，入口口感咸鲜，味道可口，并含有丰富的营养成分。

4、还有素菜汤，素菜汤吃起来口感清淡，是很适合调养脾胃的一种汤，而且素菜非常的美味，由于不含肉类，营养价值也较高。

5、最新的养生资讯是：

应季比较调养身体的健康汤有西红柿玉米汤、金针菇花菜汤等，煮得合适口感良好，营养价值较高，有利于调节身体内环境，补充体内营养。

6、未来养生解决方案有：

可以多关注关于养生健康的新闻和动态，按部就班进行膳食调整，适当改变饮食习惯，保持身体健康。

多运动保持体力，有计划有规律的锻炼身体，增强体质和抵抗力。