鹿茸菇煲汤要煮多久，煮鹿茸菇汤要煮30分钟左右，具体看鹿茸、菇类的厚度，若厚则煮时间可以更长。在最后加入清水、盐、酱油及胡椒粉，再煮5分钟即可。

1、鹿茸菇煲汤一般需要煮约30分钟至1小时。

2、养生不仅仅要补充营养物质，更重要的是改善生活习惯，以及健康的心态。

从运动锻炼起步，以改善自身健康水平，除了保持营养平衡外，也要选择具有营养价值的食材，如鹿茸菇中有多种营养素，如维生素B2、蛋白质等，有助于养生保健。

注意定期检查，勤洗澡保持外观整洁卫生，以及保持心态愉悦也是非常重要的。

3、未来养生可以采用更便捷的方式，让用户做到更轻松有效的养生，像AI人工智能诊断以及营养餐型等技术可以让饮食的计算自动化，也能全方位分析您所需使用的食材，从而帮助用户更有效的预防疾病和补充营养，让养生更加轻松有趣，而且还可以为用户提供个人定制的营养计划，帮助他们更加有效的掌控营养，达到养生的目的。