鲜鹿茸怎么吃效果更好
， 鲜鹿茸最好在炒至金黄色时食用
，这样可以保持灵芝菌素的完整性
，使灵芝素保留最佳的药效
。还可以结合当地风师的风俗習慣
，添加不同的调料
，更好的保持灵芝菌素和营养素的完整性
，以达到更佳的保健效果
。

1.鲜鹿茸的养生效果更好的方法是：

·将去皮
、
去骨的生鲜鹿茸洗净放入锅内
，加入黄耆
、
枸杞等具有补益作用的中药材煮入一起
，煲熬20分钟即可饮用
。

·吃鲜鹿茸应该避免与发物食用
，如虾
、
螃蟹等
，以免影响补益效果
。

·饮用鲜鹿茸可以帮助消化
、
解毒
、
养血补肾等多种功效
，可经常饮用作为补充营养
，养生保健作用非常显著
。

2.作为养生资讯
，最近有关鲜鹿茸有如下消息：

·2020年《临床营养》杂志发表了一篇有关慢性病患者饮用鲜鹿茸汤对其症状的研究结果
，从结果来看
，鲜鹿茸汤可以有效改善慢性病患者的健康状况
，可以作为慢性病患者的一种补养食品
。

·T报最近报道
，有数据显示
，中国80%以上的住院慢性病患者口腔健康状况极差
，而鲜鹿茸具有强健骨骼
、
增强机体抵抗力的功效
。

未来期望以鲜鹿茸为健康补充食品
，将其应用到艾滋病等慢性病的患者饮食中
，以提高慢性病患者的营养摄入量和改善病情健康状况
。

3.关于鲜鹿茸的未来解决方案有：

·在和药房
、
药店合作中
，让更多的市民能够买到更便宜
、
更高质量的鲜鹿茸
，以满足养生需求
。

·在风险防控方面
，提高病害材料检测技术
，使用更高级别的鲜鹿茸原料
，以有效预防鲜鹿茸汤中毒风险
。

·在技术方面
，可以考虑采用冷冻熟食的方式
，以节省烹调所需的时间
，更加便捷的方式让市民享受鲜鹿茸的"补品"之感
。

4.针对养生需求来看
，鲜鹿茸属于补品
，对身体有很好的营养及保健作用
，它搭配中药具有滋阴补气
、
除湿祛痰的作用
，还能助于消化
，抗逆衰老
，有效增进健康
。

鲜鹿茸饮用后会避免由于低品质的食物而引发的胃肠道不适或其他消化系统疾病
，从而达到养生的效果
。