五子固精酒配方，五子固精酒的主要配方为：水，大米，黑米，糯米，小米，糯米粉，醪糟，糯米淀粉，枸杞子，甘草。

1.五子固精酒配方：

五子固精酒配方由蒸馏高粱、小麦、莲藕、生鸡蛋、芝麻和盐构成，根据旧书记载，此味宜物要“以己之物补他之妙”，可投入“曹参、炙麦芽、掌参、枸杞子、甘草、生苡子、茯苓等”以增味气氛。

2.养生需求：

如今尤其是近些年来，人们对养生开始关注甚多，各种养生食品及养生饮品涌现出来，人们也更倾向于保护身体健康，发现健康最重要，养生也开始变得时尚。

3.未来解决方案：

近几年，越来越多的健康资讯及科学的营养知识被广泛传播，由此也带动了传统珍稀酒饮的研究和探索，未来，可能会出现更具健康改良性质的五子固酒饮，以满足不同消费者的需求。

4.最新养生资讯：

一般来说，日常饮食里要补充营养，减少脂肪和糖类摄入，一定要注意“多吃新鲜蔬果，每日吃一份瘦肉和鱼虾以及一定百分比的谷类。

少食不健康类食物，并经常参加运动。

在生活中多补充膳食纤维，要注意按时休息，调节好身心，保持乐观的心态，保持情绪积极，养成良好的生活习惯，加强免疫机能，多吃含有多种维生素和钙质的食物，才能够达到很好的养生。