五子养生丸的功效，五子养生丸具有补虚强身、补中护血液、清肠热、消腹水、便溏大便干燥的功效。可增强抵抗力，增长肾虚的体力，有助于睡眠。

1.五子养生丸主要功效是滋阴补肾，补益肝肾，抗衰老，清热解毒，补虚精。

2.“百岁”一词令人畏惧，饮食、锻炼以及养生佩戴等对人命的健康和长寿都有着不可忽视的作用。

3.养生应付身心疲劳，当人生中跌宕起伏时，既吃补药又多休息、多运动，如果老年有病，同样可以坚持吃药和坚持锻炼。

4.未来我们可以从生活习惯的改变、先心养生的开始、抗病毒卫生的保证等方面尽可能延缓衰老的到来。

5.目前各地正在推出运动养老补贴政策，主要面对95后不到55岁的家庭，大大降低了老年人的养老成本，让他们不负健康养老的重担，使养老温馨、安宁，勉勉强强过度时限年龄。