长期喝五红汤对皮肤，据说五红汤可以抗衰老、养颜美容，但是可能会有一些副作用，对于皮肤来说它可能会引起毛细血管扩张，从而出现发红、发热等问题，应尽量不要长期喝五红汤。

1.饮用五红汤可以改善及保护皮肤，针对湿疹和皮肤敏感等问题，有助于改善皮肤的老化状态，缓解炎症状态，改善皮肤水分和弹性。

2.长期饮用五红汤可以有效改善及消除皮肤的浮肿、敏感，具有预防皮肤发痒，及护肤作用，可以改善皮肤干燥，松弛等症状，有助于改善皮肤的卸妆效果，加强皮肤的新陈代谢能力，让皮肤焕发活力。

3.饮用五红汤更可以促进淋巴系统的正常流动，调节体内热量的释放，从而达到美白、抗衰老的目的，能够解决和防止肤质暗沉，肌肤干燥无光泽，毛孔粗大等问题。

4.未来护肤结合智能科技可进一步致力于提升护肤效果，例如AI护肤仪结合AI技术，可以根据个人的皮肤类型、皮肤状况实时调节护肤产品，量身定制配方，从而为面部注入能量和水分，改善肤质问题等。

5.国外市场上也出现了一款将搅拌器和美容产品结合的机械装置，可以满足用户在家即可自制面膜，有效改善用户的美容肤质。

6.养生日常饮食的重要，例如多吃有益于护肤的食物，例如新鲜蔬果，核果类，动物和海鲜，当然，还可以多食用能源养分丰富并富含抗氧化酶的五红汤。