什么汤滋阴补阳， 阴阳补虚汤：阴阳补虚汤是一种具有滋补作用的中药材汤剂，主要功效是补益脾胃、健脾驻饮，有健脑益气，补肾活络，有温补气血的功效，适合气血亏虚，脾胃虚弱，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软等阴虚之证者服用。

1、汤滋阴补阳即温阳滋阴，用以补充和滋润身体的阳气，滋养身体的阴气和体内出现的缺阴型病症，常用来治疗妇科疾病、抗衰老、健脾益胃、预防病毒感染等等。

2、维持良好的阴阳平衡是很重要的养生法则，如果长期缺少运动，睡眠不足等，有可能导致阴阳失调甚至虚火著火，形成内分泌失调、风湿痛结等症状。

应该坚持适量运动，保证充足的睡眠，以及及时多补充滋补品，保证阴阳之气平衡，以此达到身心健康、提高免疫力的目的。

3、未来有很多方法可以帮助缓解滋阴补阳的状况，比如把紫菜、红枣、核桃仁、人参等药材加入日常饮食，以及多种天然药膳，特别是传统中医里常用的调补类汤药、饼膏、粥类及添加中药粉剂，能够起到补充体内气血、滋养脏腑的效果，对调节阴阳、