汤增白用什么东西，汤增白通常使用牛奶或者半水半乳混合液。用鸡蛋白、植物油、番茄汁、黄油或炼乳也可增白汤。

1、汤增白可以使用白果、芝麻、芡实、羊肉、猪肝、穿心莲等材料进行制作，搭配调拌如猪油、胡椒粉等调味品，并加入半碗水进行煮熟，最后将调味料调入即可。

养生在过去几年间热度越来越高，节食不仅是抗衰老，更有助于减肥美容，上元经典：

谷食豆汤助身体健康。

汤增白是非常经典的养生做法，它不仅可以补充营养，还能起到清除湿气和养颜的作用。

根据同中医药学上的观点，使用白果、芝麻、芡实、羊肉、猪肝、穿心莲等这类滋阴润肤的材料来做汤增白也更加有效。

养生只是一个过程，而养心的任务才是很重要的。

养心和养生是不可分割的，所以在养生节食的我们还要结合养心的理念，比如坚持运动、睡眠安排，保持良好的心情，拥抱善良、热爱事业等。

在养生节食的也要结合最新的养生资讯，适合自身特点，因人而异，避免健康损害，这样才能真正有效的锻炼身心和调整心理状况。

未来，我们可通过智能机器人技术来提供更加优质的养生服务，可以让智能化的智慧机器人帮助我们更全面的的定制化的养生节食方案，开发出一款全面的养生健康管理系统，可根据个人的身体情况，针对性的提供更为优质的、个性化的养生服务。