鸽子炖什么汤止咳润肺，枸杞鸽子汤：将枸杞8克、鸽子600克，洗净后下沸锅，加入适量清水，文火熬制1小时即可，此汤富含营养，有润肺止咳的功效。

1.最佳药膳灵药，鸽子炖汤止咳润肺，可以选用核桃仁15克、山楂10克、蜂蜜15克、牛奶100克，用料放入瓦煲中，开小火熬煮2小时，汤起锅即服。

2.补充均衡营养滋补气血，针对咳嗽和润肺，除了鸽子汤之外，还可以选择桑叶、芦根、百合、玉竹、枸杞子等药材熬鸡汤，对调理有咳嗽、肺热等症状，有极好的效果。

3.日常饮食保护肺部，不只应多吃蔬菜、水果，还要控制油腻、辛辣等，多摄入钙、铁、维生素A、维生素C等，对肺部有良好滋润。

4.调整生活作息，应保证充足睡眠，定期运动身体，促进新陈代谢，有助于提升免疫力及保护肺功能。

5.随着现代饮食习惯的变化，普通家庭如何为自己保养肺部，堪称一大难题，除了日常的饮食安排、运动调理等外，多吃保肺养肺类食品也是一个很重要的方面。

专业机构针对不同民众的特点、因症状开发出多种药方，如选择保健品、养生药膳材料等形式，从而达到保护和保养肺部的双重效果，有助于全面提升身体各个系统的功能。