5款简单易做的懒人汤， 1.番茄火腿汤；2.蔬菜青椒汤；3.海带蘑菇汤；4.黄瓜香菇汤；5.酸菜鱼汤。

1. 5款简单易做的懒人汤：

(1)萝卜牛腩汤。

(2)贝果青菜汤。

(3)西红柿鸡蛋汤。

(4)紫菜蛋花汤。

(5)海带豆腐汤。

随着时间速度的加快，人们的养生需求也越来越复杂。

养生不仅要注重饮食，运动，心理等多种因素，而且还要及时的补充营养和调节体内机能，以达到保持体形和身体健康的效果。

以上5款简单易做的懒人汤，用料低成本，各自营养丰富，口感爽滑，不仅能满足普通人口的健康养生需求，也非常适合养生小白，以及需要快速补充营养或者无力长期进行饮食调理的人群。

在面对复杂的养生需求时，将这些简单易做的懒人汤考虑进去，选择一两款适该的时候搭配食用，既可以快速满足营养需求，还可以在有限的时间和金钱内，保持身体健康。

而且，未来一系列面向养生小白的新颖方案将不断出现，比如：

（1）大型企业推出成熟养生套餐，供体质分析精确计算，具体细致的饮食安排，方便用户快速搭配，补充营养。

（2）出现各类养生智能营养机械人，通过体质分析和智能配菜计算，给用户提供全方位科学合理养生档案。

最新养生资讯可以通过互联网，比如新媒体，及各种营养健康小程序，及时接收到最新的营养信息和分享，便于用户掌握最新的科学养生知识，以及定期健康检查等，让养生护身更加清淡，贴近生活，简单实用营养更贴近生活。