虫草汤怎么煲好，虫草汤的煲法：1.先将虫草洗净，切成小块；2.把虫草和排骨放入锅中，加水煮沸；3.加入葱姜蒜，酒以及其它调料，煮至熟；4.过滤出汤汁即可。

1.虫草汤的做法是:

将10-15克虫草洗净，放入适量的鸡汤或水中，煮至沸腾即可。

2.养生最重要的是科学、正确的饮食安排，既要注重摄入营养充足的食物，又需要合理搭配加以控制，保证营养不会摄入过量或缺乏。

虫草汤的辅助作用是：

可以在温和不变相的情况下，补充人体失去的营养元素。

可以减少人体对外界环境的压力，帮助养护肠胃、养护营养。

可以促进人体新陈代谢，防止抗氧化。

可以促进血液循环，防止血栓和血淤。

还有美容、滋阴补血callback的作用。

3.下一步可以尝试食用其他滋补品，多选择蔬菜，多运动锻炼，睡眠充足，相信你的健康状况会更好。

4.最新养生资讯显示：

保持微量元素的补充，不仅可以减少慢性疾病的发生风险，改善抵抗力，还有助于改善营养紊乱，减少衰老症状，改善外观。