天下第一强肾功，天下第一强肾功是一种中医治疗男性肾虚的方法，由两位来自江苏的老中医士夹蒋兄弟发明，其宗旨是通过调理“肾与精”的消耗，达到增强肾脏功能从而让男性有更好的生活质量。

1.《天下第一强肾功》是由古代养生名家王文生创立的一套养肾阴阳经络功法，可有效保护肾脏，调节血管，开启体内精气的循环，达到养肾健脏、滋阴通经、调练精神的效果。

2.养生一定要首先增强自身体质，日常生活中要注意保暖，避免日晒，减少情绪过度的波动，均衡饮食，增补营养，保持淡定心态。

要有适量的劳动和运动，锻炼身体，调节自身内分泌及体质，在养生的实践中应善用自身的体会和积累，及时改变不适的活动方式，使自己保持健康状态。

3.未来解决方案是科技养生，运用医疗科技的新发展，实行以科技革新疗法为引领的智能养生，把疗法纳入医疗信息系统中，全面改进整个医疗保健过程，提升养生水平。

藉由新科技研发及符合年轻化全民健康的应用，更有效的保护肾脏，调节血管，以最低成本最优效果实现最有营养的饮食、最適合的运动及有针对性的养生，以达到有效的保健和预防。

4.最新养生信息提醒，近期仍然要提醒大家注意预防肾脏疾病及保护肾脏，当重新回到繁忙的生活状态，也需要适当地进行养生，比如睡眠保护，不要过于拥挤、过度疲劳。

进食营养均衡、多食富含维生素和微量元素。

多喝水、保证充足的休息及足够的早晚卧室。

多运动锻炼，有助于调节生理机能。

合理安排饮食及运动，减少超重及肥胖。

不吸烟，有利于肾脏之保护。