杜仲与什么搭配最补肾，杜仲与肉苁蓉搭配最补肾。肉苁蓉中含有丰富的胶原蛋白，对肝肾阴虚、肾虚补肾具有很好的效果，通过杜仲补肾气，肉苁蓉保护肾脏，改善肾虚，可以从根本上增强肾功能。

1.杜仲与黄耆、芝麻共同搭配最适合补肾。

2.为了补肾，应该以平衡营养为准则，养生需要以植物性食物为主、均衡摄入营养，其次注意多喝水、忌食辛辣油腻的食物。

3.养生还需要定期作运动，如慢跑、太极拳等有氧运动，帮助调节大脑活动，促进体液新陈代谢，对补肾有大帮助。

4.未来可以利用人工智能和大数据进行养生资讯收集，智能算法分析并以大规模推送精准的养生资讯，以及更贴近用户需求的养生方案，帮助用户更好实施养生计划。