杜仲怎么吃治腰椎间盘突出，服用杜仲可以减轻腰椎间盘突出所带来的疼痛、压迫感和神经损伤；茯苓、芍药、肉苁蓉、当归等也常用于治疗腰椎间盘突出。

1.杜仲吃法治疗腰椎间盘突出的有效方法有：

针灸治疗、中药治疗、拔罐疗法、各类理疗治疗及艾灸治疗等。

2.拔罐疗法是用拔罐机向人体抽吸吸收排出腰椎间盘水液，具有护理功能，能够促进间盘的新陈代谢，消除疼痛，还可达到抗炎消肿的效果，最终达到治疗腰椎间盘突出的目的。

3.针灸治疗：

针灸治疗可以改善腰椎间盘突出症的循环系统，改善因其造成的活动力学压力，针灸还可以刺激骨骼系统，强化韧带肌肉的作用，增加椎间盘的弹性，达到缓解症状、改善肌肉松弛的目的。

4.中药治疗：

中药针对腰椎间盘突出症有效地缓解症状,特别适用于中老年人，中药治疗借助中药汤剂及其它类中药，有利于促进血液循环，使炎症拮抗。

5.艾灸治疗：

艾灸治疗借助艾草制成的艾灸条，对椎间盘直接施加热量，从而缓解针灸和中药治疗疗效缓慢的情况，艾灸可以缩短疗效期，减轻疼痛，并在很短的时间里达到良好的治疗效果，也可以有效地改善患者的身体素质，有助于腰椎间盘突出症的治疗。

最新养生资讯：

据专家介绍，腰椎间盘突出症也是由于慢性静力和动态性废弃而引起的，所以患者要及早采取有效的养生措施，尤其是保持健康的体态，适当锻炼，来减少椎间盘出现问题的风险。

患者在正常活动时也应特别注意腰部，必要时用物品支持腰部，避免过度运动或长时间的单一方向活动。