甲鱼汤放什么药材好，以香茅、麻黄、半夏为主的滋阴化痰药方，加入山楂、石膏、芍药等清热化痰药材，为甲鱼汤最佳药方。

1、甲鱼汤放什么药材好：

答案：

甲鱼汤早已被证实拥有多种功效。

选择药材一定要慎重，在实施养生时，首先要考虑自身的体质情况，根据自身需要选择适当的药材添加，以避免不必要的药物滥用、不当用药。

常见的药材有党参、白术、黄芩、陈皮、甘草等。

2、用于养生的药材中，党参由于具有一定的活血行气功效，因此非常适合治疗腰痛和关节痛等问题，而白术则具有安神镇静之性，能很好地帮助人改善脏腑机能，助于补气活血。

若有肝肾双亏、气血流失等症状，可考虑加入黄芩，以促进气血的循环。

如果体质虚弱、营养不良，可以加入陈皮，其具有补肝肾、安肝胃之效。

3、养生不仅要注意用药，还要注意调摄饮食，特别是少油、少糖、少盐，多吃新鲜蔬菜水果是必不可少的。

4、另外还要注意自身的锻炼习惯，不要把“养生”当安乐窝，锻炼是养生最好的护身符，在充足的睡眠和定时的锻炼中，才能更好地保护健康。

5、最近，《养生里突破传统，应用植物“SWEET-SENSE”手段调节不足状况》一文得到了不少关注。

文章提出，可以利用植物香气改善生理机能，人们应引入自然界的调节机能，以植物取代现有的养生理念，打造更加安全的养生环境。