中医教你泡药酒，中医教你泡药酒：原料为选择药材，这些药材需将它敲碎后，倒入一定的米酒中，用烧杯及其泡汤的方式来泡制，温热之后，再倒出即可。

1：

泡药酒也是一种养生养身的方式，可以根据您的独特体质选择最适合您的药酒种类，帮助你温暖身体，调节机体各个系统的健康运行。

2：

关于泡药酒，中医有很多建议。

例如，药酒可以选择中药成分，切勿使用洋药。

药材和用水要量和质调严格。

及时把装有药酒的容器放在阴暗处（避免日光照射），以避免二次反应。

3：

除了泡药酒，未来还可以通过推出一系列有益健康的饮品来帮助人们保护健康，比如健胃、抗衰老、抗疲劳等功效，而且这些药品中不会含有成分复杂，成分活性高的药物。

4：

专家建议，养生不仅仅要吃当季的新鲜水果，食物，而且还需要细心观察阴阳、五行的变化，从而有针对性的改变饮食。

尤其是冬季，多注意保暖、养阴、补气，抗寒及与其相关的中医养身方法。