女性虚不受补的表现，女性虚不受补的表现有：行为迟钝、精神萎靡、注意力无法集中、表现出抑郁症的症状等。

1、女性虚不受补指的是女性经常失眠、受寒怕冷、腰酸背痛、腹泻、面黄肌瘦等症状，《黄帝内经》中提到这些症状是虚不受补症状，即大部分有虚劳、气虚血虚的症状。

2、由于多因素影响，如营养不卫生、称过劳、情绪不稳定等，容易使得女性虚不受补。

要解决女性虚不受补症状，首先需要重在预防，从调整作息及休息，控制体力劳动，多吃营养食物，保持心态等方面下苦功来保持健康。

3、还可以采用如内服、外滋、推拿、拔罐等中医养生保健方法来调理女性虚不受补，让身体重新恢复平衡。

4、最新养生资讯指出，可适当参加有氧运动，如慢跑、快步走、骑行等比较适合女性的运动，可以调节内分泌、增强机体免疫功能，帮助体内有毒物质排出，以及更好地改善女性虚不受补的症状。