女人天天喝枸杞泡水好吗， 枸杞泡水对女性来说是有益处，不同的人需要量力而定，建议不要每天都喝，一周1~2次就可以了。

1.枸杞泡水可以每天喝，可以增强身体免疫力，增强调节机能，有助于防止感冒，护肤去斑、减肥、补血，预防心血管疾病等，而且口感甘甜，不会因为长期喝对身体有害。

2.长期喝枸杞泡水，可以调节体内机能，调节气血，健脾养胃，改善肝胆功能，增强抵抗力，还可以维护神经系统的健康，是很好的养生方式。

3.有些女性身体状况不佳的时候，最好结合其他的养生方法，比如适当做汗蒸、艾灸、浴火等。

一定要注重节令，每季应更换不同的药材，根据体质不同可以适量增减泡水药量，以免滥服药对身体造成伤害。

4.坚持健康饮食，注意睡眠，减少精神压力，也是保持身体健康的重要一环。

每天坚持定时定量到新鲜空气里活动，丰富娱乐活动，可以激发身体的积极能量，让更多养生的福利源源不断。