哪些食物属于温性水果，温性水果包括香蕉、橙子、苹果、梨、芒果、葡萄、番石榴、李子等。

1. 常见的温性水果包括：

红枣、桃子、李子、柿子、葡萄、香蕉、荔枝、柚子、椰子、甘蔗、龙眼、杨梅、草莓、山楂等。

2. 温性水果有助于祛病延年，有助于体质调养，具有补肝益肾、明目益气、润肺止咳的作用，对日常养生很有帮助。

3. 我们在养生的时候应该多吃温性水果。

但也不能把它们拿来代替药物，应注意温量，积极积累，达到均衡营养的目的。

4. 在养生角度讲，养分才是关键，所以可以多吃各种水果，平衡营养，让养生结合吃药，发挥营养药效，大大延长健康寿命。

5. 要因地制宜，进行四季养生，因为每个季节都有不同的水果，每种水果都含有不同的营养成分。

所以按照季节选择分别的水果，才能达到最高的营养效果。

从此，每个人的健康生活都将有了更多的参考手段，让每个人都能拥有更优质的健康生活状态。