滋阴补阳的汤有哪些，滋阴补阳的汤有：燕窝阳春汤、小米芽黄牛腩汤、青竹笋桂花鱼汤、冬虫夏草瘦肉汤、麻黄疏肝汤等。

1.滋阴补阳的汤有：

水煎明珠汤、芡实姜汤、麝香熟地黄汤、桂枝当归木香汤、鸭脚决明子汤、板蓝根厚朴汤等。

2.随着现代生活节奏加快，压力大，健康饮食减少，不同类型的思维工作，缺乏运动等，对于每个人都造成了很大压力，因此养生的重要性也变得更加突出。

科学合理的养生才能够长期维持身体健康。

滋阴补阴也是养生的重要内容之一，不少人习惯的做法是经常多吃一些滋阴补阳能够调养身体的食物。

3.而如何具体吃什么、吃什么样的滋阴补阳汤？这是常见的问题。

尽管目前很多滋阴补阳类的养生食物很容易买到，但是大多数以单一食物居多，比如熟地、芡实等，而汤的口感更具便携性，也更容易被消化吸收，因而更加适合于一日三餐时的食用。

4.常见滋阴补阳汤，一般分为温中和凉性之分，温中型如：

水煎明珠汤、芡实姜汤、麝香熟地黄汤、桂枝当归木香汤，凉性型如：

鸭脚决明子汤、板蓝根厚朴汤等。

5.虽然滋阴补阳汤有很多种，但是还是要根据不同人的自身情况量身定制，搭配适当的食物，特别是很多重要的保健品以及一些药草，少量配合适当的才能起到功效。

然后再长期坚持，才能慢慢保持身体的健康。

6.未来养生趋势上，除了滋阴补阳的汤之外，还可以逛趣记录下自己每日的膳食，督促自己合理配膳、跳脱饮食的束缚之外，全面营养吸收、运动锻炼，更好的应对工作和生活。