伸筋草对肝脏的损害， 伸筋草对肝脏不会造成损害，反而有保肝护肝的功效。伸筋草性甘淡，可以清热解毒，并具有抗氧化、抗肝纤维化、促进胆汁分泌等作用。

1.答案：

伸筋草可能会对肝脏产生损伤，而其中的有毒物质可能会损害肝脏和其它器官。

2.保护肝脏的最好办法是戒除酗酒，尽量避免吸毒，合理饮食，平衡膳食，增加饮食富含维生素（特别是维生素B）以及蔬菜和水果的摄入量，杜绝激素和抗生素非必要使用。

定期进行体检，及时发现不正常的情况，及时作出正确的处理和扭转。

有条件的还可以适当补充抗氧化剂，可以有效地抵御自由基的损伤。

除此之外，根据自己的特殊情况，可以及时补充其他保护肝脏药物，以免遭受损害。

3.当前的养生资讯表明，要保护肝脏，最有效的措施就是合理饮食，坚持健康的饮食习惯，充足的摄入具有抗氧化作用的维生素以及植物活性物质，有助于抵御自由基损伤。

多运动有助于健康，也是有效的肝脏保护措施之一。

4.今后，我们需要加强对肝脏的预防，因为肝脏受到过度损伤，会导致肝硬化、肝衰竭等疾病的发生。

要做好肝脏的预防，就需要合理安排饮食，多补充抗氧化剂，多采取有益健康的运动方式，以及尽量避免滥用药物，严格控制吸烟和酗酒，并定期检查，以早期诊断/纠正疾病的发生。