龟鹿补肾片最佳搭配，龟鹿补肾片的最佳搭配是补中益气汤，可帮助调衡体内营养，增强腰膝关节和肝肠功能。

1.龟鹿补肾片是一种中药补品，主要用来调整人体免疫系统，调节血液循环、维持内分泌的正常，可补益肾阳、养血安神，延缓衰老，改善睡眠状况及一般气色。

2.最佳搭配是根据人群使用的不同而不同的，一般处于肾虚状态的人群，可以选择以下几种中药补品方案：

云南白药片加黄芪泡脚并改动饮食习惯。

处于肾虚气虚状态的人，可选用白术六君子汤加熟地黄汤，同时佐以低盐低脂的饮食方案。

活动过度致肾虚衰弱的人，应该每次服用龟鹿补肾片同时可以搭配枸杞子精神汤，在饮食上少吃高热量高脂肪类食物，多饮药茶，多休息，每隔几个月尽量给身体拉几次活血拔罐的疗程。

3.专家建议，养生时应该依据自身的体质进行，而不是盲目搭配中药，还应多吃新鲜的蔬菜水果，进行有氧运动，这样才能获得更好的养生效果。

今日最新养生资讯指出，许多上班族不能明晰自己现有的健康状况，或者不能全面地诊断下来，未来可以研发出辅助性的养生AI系统，整合诊疗信息，以及患者信息和养生资讯，定期提供给患者保持良好的身体状况。