虚不受补小偏方，虚不受补小偏方是指整体势相比自身有某种偏离，需要有所补偿，以正确形成整体势。

1、《虚不受补小偏方》的正确解释是“当我们比较疲劳，需要补充能量和营养时，要尽量均衡，不要偏养一方”。

2、养生的看法可以从四个方面来进行：

精神上、身体上、营养上和心理上。

养生需要从这几个维度着手，尽量把其中的每一项发挥到极致。

3、目前解决养生问题的方案主要有：

坚持早睡早起、注重营养均衡和多运动、保持心理平衡以及及时行医检查。

4、最新养生资讯：

最近，美食与生活课题组发布了一项有关大健康时代如何健康、营养养生的调研报告，指出常处于闷热环境、生活不规律和饮食组成不当是养生的常见病因。

报告支持以调整生活习惯、摄入营养均衡的食品、加快节奏、调节身心为健康养生的三大准则。