十全养生汤，十全大补汤：中医把十种根草同烹制而成，具有滋补活血、调节免疫等作用，以平衡体内阴阳，全面提升免疫力，调节身体机能的汤类经方药物。

1. 十全养生汤是采用上等珍贵药材熬制而成的一种具有养生作用的中药煲汤，有益养血安神，滋阴润燥、安胎定痛等功效。

2. 养生的最高要求是调节好内调外，全面保护免受病害的侵袭，提高自身免疫力，以免让外来的病害入侵，十全养生汤是辟邪安神、养血、安胎、定痛、滋阴润燥的良药，可以说是服用养生汤能够最有效改善关节痛，缓解腰酸背痛，帮助调节内分泌失调等养生基础需求。

3. 未来解决方案涉及调理内、外环境，首先应从饮食入手，服用上古名药的养生汤，其次应注重心理的压力缓解，通过良好的心理状态调理。

运动也是保持全身健康的重要手段，充分体现气血调理。

4. 近期有关养生信息有：

《五毒保护健康：

今夏防暑降温攻略》，此文从中医中拿出 “五毒”这个中药概念，从护肝调理、清热降暑、滋补养腰、适当运动、防晒保护等方面，提出匹配的健康攻略。

另一方面，《你的生活能量还在吗？倾听大自然的心音》，这篇文章谈论了如何通过聆听大自然的心音，来调整我们的心理状态，让精神充沛，以服用十全养生汤得以有效改善养生的健康状况。