女人早衰是什么原因造成的，女人早衰的原因主要是新陈代谢减慢、体内激素分泌变化、内分泌紊乱、营养不良、休息不足、行为失衡等。在女性的生理期所受攻击更大，有很多女性因为各种压力导致体内激素失调，使肌肤老化及其他体内机能伴随而来，从而使她们的衰老迅速。

1. 女人早衰是许多因素造成的，包括遗传、生活方式、饮食习惯、身体抗病能力、各种环境因素和气候变化等。

2. 保持健康的生活方式是避免早衰发生的重要因素，特别是要注意规律的饮食和适当的运动。

睡眠充足也有助于完整体力、强化免疫系统。

3. 维生素、微量元素的补充对延缓衰老很有帮助。

比如，蔬菜水果中的维生素A、C、E、B群，以及铁、钙、锌等微量元素可以维护皮肤，维持皮肤弹性，减缓衰老。

4. 根据最新养生资讯显示，适量的用药还会有助于保持良好的身体抗病能力，有助于维护机体，减缓衰老。

比如，牛初乳和参见可以增强体质，有助于延缓衰老。

5. 项目，应当通过增加营养摄取，控制体重，保持健康的心理状态，平衡饮食和运动，多食用多种蔬菜水果和维生素补充剂，加强有氧运动，坚持适量的药物服用，合理保护皮肤，以及避免紫外线照射地下等措施，可以减少女人早衰的发生。