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养生汤的种类及功效

来源:金兰编辑 时间:2024-05-26 13:20 阅读

养生汤的种类及功效,养生汤主要指中医养生食疗汤,能够补充人体所需维生素、营养物质,可促进新陈代谢,起到清理体内毒素和保养肝脏、肾脰的功效。常见的养生汤种类有包括韭菜排骨汤、乌鸡黄芪汤、枸杞瘦肉汤、腊肉栗子将军汤,等等。

养生汤的种类及功效

1. 养生汤的种类有:

珍宝养生汤、芝麻红枣养生汤、 "九节"养生汤、金银花养生汤、夏枯草养生汤等。

2. 养生汤具有补肾养胃,补血养瘦,活血安神,清热解毒,养颜去湿,调经消肿的功效。

3. 针对养生要求,不同的养生汤应协调运用药物成份与食物原料,结合某种功效,帮助消化吸收,有助于抵御疾病,提高身体抗病能力,以达到绿色健康养生的目标。

4. 最新养生资讯:

近日,河北省石家庄市中医院青年学术交流会召开,研究表明养生汤的作用,以及提出了随着科学技术的不断发展,人们建议在作出营养食谱时,应该根据季节和自身的营养需求,选择更适合自己的养生汤食品和滋补方法,以更好的养生体质。

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