养生汤的种类及功效，养生汤主要指中医养生食疗汤，能够补充人体所需维生素、营养物质，可促进新陈代谢，起到清理体内毒素和保养肝脏、肾脰的功效。常见的养生汤种类有包括韭菜排骨汤、乌鸡黄芪汤、枸杞瘦肉汤、腊肉栗子将军汤，等等。

1. 养生汤的种类有：

珍宝养生汤、芝麻红枣养生汤、 "九节"养生汤、金银花养生汤、夏枯草养生汤等。

2. 养生汤具有补肾养胃，补血养瘦，活血安神，清热解毒，养颜去湿，调经消肿的功效。

3. 针对养生要求，不同的养生汤应协调运用药物成份与食物原料，结合某种功效，帮助消化吸收，有助于抵御疾病，提高身体抗病能力，以达到绿色健康养生的目标。

4. 最新养生资讯：

近日，河北省石家庄市中医院青年学术交流会召开，研究表明养生汤的作用，以及提出了随着科学技术的不断发展，人们建议在作出营养食谱时，应该根据季节和自身的营养需求，选择更适合自己的养生汤食品和滋补方法，以更好的养生体质。