经常喝红牛饮料对身体有什么影响，持续饮用红牛饮料可能会引起肥胖和低血糖，在某些小孩或老人身上会更容易发生。若服用过多的红牛，还可能引发头痛和上火现象。

1、据相关资料显示，经常喝红牛饮料对身体影响主要有：

第一，含有丰富的维生素，有益于促进体内新陈代谢等。

第二，中含有苯丙氨酸，长期饮用会导致血压升高。

2017年瑞士营养学家安德烈·克莱曼博士发表研究证实，红牛的甜度可使血糖急剧上升。

第三，有些红牛含微量重金属有害，长期喝了可能会造成肝肾功能损伤等。

2、维生素在人体中发挥多种作用，它们可以保持人体的正常生理功能，帮助维持强健的免疫力，各种维生素也是人体发育时的重要营养物质。

如果人们需要时常补充维生素，应该从正确的摄入方式出发，尤其是从天然食物中获取，如蔬菜和水果。

维生素也是人体健康不可缺失的护身符，但如果过量服用，会使人体摄入超出推荐值，引起体内器官的其他营养失衡状态。

3、建议用户能够多吃新鲜的蔬菜水果，丰富的维生素有利于身体的健康，同时坚持做每日运动，另外还要远离咖啡、酒、油炸食物，也要注意饮食规律，早餐、午餐、晚餐要准时加餐，调整正确的进食习惯，则身体各项指标自然会更具有优势。

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