治腰腿痛最有效的中成药， 伤洋、熙痹丸及逍遥散，这3种中成药可用于治疗腰腿痛问题，临床上常用这3种中成药来治疗腰腿痛症状，疗效明显。

1、治腰腿痛最有效的中成药是温里膏、活血止痛片、三七分散片、肝火片、腰复片等。

2、腰、腿痛的慢性主要是肌肉酸痛，解决的办法是必须强调慢性伤的治疗，行温水浴、推拿按摩以及应用中药药膏涂抹。

3、运动是调理腰腿痛的有效方式，科学正确的运动不仅能帮助痛症缓解，而且还可以增强肌肉耐力，并促进人体健康和机能的发挥。

诸如骑马、游泳、太极拳、瑜伽、轻柔太极拳、散步、慢跑等，都是比较好的针对手段。

4、需要保持坚持情绪，及时解脱压力，放松心情，避免心理因素对身体的影响。

也要注意睡眠，保持良好的睡眠，健康的体质，增强免疫力也是预防腰腿痛的关键。

5、根据最新养生资讯，为了腰腿痛问题早日得以解决，还可以搭配相关的保健器械，比如聚焦肌肉放松仪。

利用多种信号的复合作用，能有效地消除肌肉的拉紧状态，给病患带来舒服的感觉，改善腰部活动功能，有效改善腰、腿痛症状。