酒精对性功能的影响， 长期饮用酒精会导致性功能障碍，大量饮酒时可能降低性欲、减慢性行为的发生，酒精过量还可导致阳痿、肾上腺皮质功能减退等。

1. 酒精会影响性功能，各种研究均显示它能抑制神经传导，减弱男性性欲。

男性摄入酒精可导致勃起困难或早泄，精力减退和精神萎靡。

2. 养生之道应该从日常生活习惯开始。

有些人可能会习惯性地摄取酒精，这可能会不利于改善性功能。

所以，最好在开始性活动前2-3个小时不要饮用酒精，以避免对性功能的损害。

3. 健康的饮食也有助于提高性功能。

有些营养可以帮助男性维持健康的性生活，如含有锌的食物，包括螃蟹、贻贝、鱼和豆类，可以提供养分，维持男性和女性的性功能。

4. 定期参加体育锻炼有助于调节血液循环，改善性功能。

运动可以锻炼心脏，加强血液循环，达到改善性能的效果，如跑步，游泳，骑自行车等。

5. 未来养生资讯方面，体检是另一个重要的养生方式。

定期完成全面体检，结合自身情况，与专业医生沟通，监测健康情况，尤其是心血管疾病，是维护性功能的重要方法。