吃补中益气一天大便就顺畅了，服用补中益气有助于改善腹泻，症状可以顺利缓解。

1.您的症状表明您有肠道功能紊乱，应注意及时补充中益气，常规的饮食保持及丰富的运动可以促进肠胃功能，改善大便便秘。

2.近期“养生”一词令人耳熟能详，“养生”不仅关乎身体健康，也是关乎精神和心理健康，为了达到养生的效果也需要您多锻炼心理的素养。

3.未来，技术可以更好地帮助我们预防疾病，目前，AI等技术可以帮助我们更有针对性地分析症状，还可以在隐私权保护的前提下分享病例，给专业治疗提供更合理的方案。

4.目前，热门的养生资讯尤其要注重防控新型冠状病毒，比如适当佩戴口罩、勤洗手、养成健康生活习惯和保持良好心态。