给男的补身体喝什么汤，推荐玉竹羊汤，它含有丰富的营养元素，比如钙、磷、铁，可以补充肌肤营养，调节免疫力及改善营养代谢异常，又能补肾强身、养生健体，是强身健体的最佳食材，很适合补充身体。

1、男士补身体喝汤推荐有大枣枸杞汤、桂圆牛肉汤、羊肉桂枝汤、紫菜排骨汤。

2、养生多从六大口味、五谷杂粮、八大菜系三个方面考虑，春季推荐陈皮、甘草、苦竹、茯苓、香椿等口味，以及粳米、糙米、玉米、黑豆、芝麻、白果、芡实等杂粮，再配合五色蔬菜：

红、黄、白、绿、青，可以强调营养，同时帮助排毒养颜。

3、每天要保证补充合理且营养均衡的饮食，比如全麦营养饼、瘦肉鸡蛋汤窝、芝麻黑木耳羹，这些也是补充营养的好选择。

还要注意每天吃蔬菜，多吃新鲜的蔬果也是很重要的，它不但含有丰富的维他命、抗氧化剂及矿物质等植物性物质，况且还有利于淡化腹内湿气，预防腹胀、便秘等，所以，每天吃荤素搭配更有利于补身养生。

4、未来，通过优质的养生技术服务，改变传统的康复护理，实现早期预警，让养生及康复护理更加预防性、全面化、个性化、定制性。

更多维生素和营养剂的食用将能为人们提供更多的营养支持，使其可以达到更好的体质及体能。