张仲景脾肾两虚千古名方， 张仲景脾肾两虚千古名方是一种以肝肾两虚和肾气虚证为病机，由唐代名医张仲景题写，有千古名著的有效药方。

1. 张仲景脾肾两虚千古名方是明代医学大家张仲景提出的一种名方，以调养脾肾为主，源自于《本草纲目》，多用于慢性腹泻、腹痛、便秘、腰酸腿软等症。

2.如果我们希望运用张仲景脾肾两虚千古名方养生，则不仅需要把握用药量和运用规范，还需要进行均衡饮食，不吸烟不喝酒，注意休息，和保持心态的平和，以及择机参加适宜的有氧运动，才能达到养生目的。

3.未来，养生医疗将进入一个更加以患者为中心的发展阶段，帮助患者采用精准医疗解决脾肾功能相关的养生需求，可以有效的利用现代医学和保健方案，积极改善患者养生状况。

4.目前，在部分国家，政府发布的新冠肺炎疫情防控预防指南中，就给出了合理的午休、适当出行、多鱼蔬菜、定期体检等养生健康指导，从抗病毒和抵抗疾病的角度出发，提高人们的免疫力，为新冠肺炎疫情的防控做贡献。