阳了喝什么汤对身体好，玉米汤：玉米汤中含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，有助抵抗感染、提升免疫力和补充营养，有助于保护心脏健康，有助消化，有助睡眠，有助预防贫血和便秘。

1. 答案：

桂圆莲子粥、西瓜皮汤、苹果醋等汤有助于身体健康。

2. 养生其实是一门学问，要达到最佳饮食健康的状态，不仅仅是随便喝几种汤，还要根据自身营养需求和疾病症状来安排饮食，并对不同营养素的摄入量进行控制。

3. 未来的养生可以更加完善，比如，可以建立智能营养定制平台，根据用户个人信息为其提供个性化的营养定制服务，帮助用户更有效地控制身体健康，提升养生效果。

4. 如果想要更好的养生，尽量少摄入油腻、淀粉质和高糖食物，可以多吃新鲜蔬菜、瘦肉等，多喝花草茶、蜂蜜水等，让身体足够充分的营养，还可以适量运动。

还建议在养生期间要注意保持良好的心态，给自己创造一个放松、舒心的养生环境。