健脑补肾丸哪些人不能吃，准确答案：小孩、孕妇、老年人都不宜服用健脑补肾丸。心脏病患者、高血压患者也不建议服用。

1.健脑补肾丸主要是滋补手段，一般不把它当成常规吃物，孕妇、月经期间的女性、小儿和老年人要特别注意，这些人都不能吃健脑补肾丸。

2.针对养生调理，可以考虑多吃蔬菜水果，平衡饮食，多锻炼，保持心情愉悦，不熬夜。

之外，适当补充营养物质，如蛋白质、优质脂肪和纤维素等。

另外生活作息要正常，充足的睡眠也是必不可少的。

3.目前，养生保健服务主要是健身教练、健康餐饮、养生休闲娱乐等形式，但未来这些可能更多的集中在互联网上。

例如提供免费诊疗指导，搭建“一站式”保健社交平台，甚至智能识别分析身体各个方面的数据和养生体检报告。

4.最新的养生资讯是，专家表示，饮食搭配优先吃水果不吃零食，充足的睡眠，长期坚持合理的锻炼方式，提高身体的抵抗力，有助于长期健康。

每天吃一些新鲜的蔬菜有助于补充水分、营养，调节身体平衡。