药酒方子，药酒方子是中药里一种可以保养脾胃，补益肝肾，益气血，止血安神的多方合剂。总体成分包括：茯苓、白术、黄芪、当归、枸杞等等。

1、药酒方子是一种加入酒、药材、蜂蜜等调和而成的养生饮品，具有温补脾肺，强身健体，增强人体免疫力，抗疲劳等功效。

2、养生是一种保护身体健康、预防疾病的养生文化。

它不同于治疗疾病，而是在日常生活中采取一定的方法，维持有良好的生活习惯，有效的利用资源，提高自身健康水平。

3、未来，我们可以重视疾病的预防，根据不同个体的健康状态，量身定制适合自身的养生方式，可以从入手改善饮食习惯并加以调节，注重精神疗法，保持有足够的体力活动，定期进行体检和健康监测，把药酒方子等保健食品作为日常生活的补充，大力开展“养生文化”，以促进健康养生。

4、从养生角度看，毋庸置疑，新冠肺炎疫情对人们的身体健康产生不可小觑的影响，中国肺炎预防控制中心表示：

在这种特殊情况下，养生的概念更应指导着大家今后的行为。

为了避免疾病的发生，应该坚持健康饮食，改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝药酒方子等保健饮料，减少油炸和烘烤类食物，餐前需要留出一段时间来完成消化。

内调是养生的第一要义，在日常学习和工作之余，不妨让自己有一点放松，比如散一个晚步，午睡一小段时间，让大脑及身体有一定的放松，从而营养身体，预防疾病，改善免疫力，从而抵御各种病毒和疾病。