既清胃火又清肝火的药，氟烷醌、鳖甾醇、氯己定、柴胡、黄芩、槐叶、首乌、赤芍。氟烷醌可清胃火，氯己定可清肝火。经常饮用可帮助改善消化系统不适。

1.清胃火又清肝火的药：

甘草，半夏，金银花，连翘，黄芩，白芍，大黄，连翘，黄连，桑叶，薄荷等。

2.随着大家生活水平的提高，越来越多的人出现了胃火和肝火过多问题，有些人经常胃火火气大，有些人就偏痛、偏郁、肝火异常，从而影响到了正常的生活、工作。

其实，这类情况在象征和心理方面均有所作用，所以，最好的解决方案不是简单的药物干预，而是在日常的生活中注意自我保护，多补充营养，增强体质，平时注意休息，选择积极的心态，保持健康的饮食习惯。

3.最新养生资讯，最近有大量的研究表明，有效的抗氧化剂，如花青素，能够有效抑制身体细胞的氧化损伤，而细胞的氧化损伤可以将有害代谢物沉积在血液和组织中。

对于预防肝火过多的人，可以多多食用抗氧化剂，如花青素，可以减少肝素的氧化损伤，大大减轻肝脏的负担，从而提高肝脏的健康水平。