跌打外敷中药粉秘方，跌打外敷中药粉是一种治疗跌打伤害的外敷方法，具有快速、有效、长效等特点，可使疼痛、热感减轻甚至消失，恢复关节功能，达到痊愈。

1、跌打外敷中药粉秘方：

将陈皮粉、炙甘草粉各20克，决明子粉5克，老姜粉20克，艾叶粉20克，太子参粉20克，先以上各中药粉加水调整，再加入熟汤或生牛奶调为膏状，放置在被跌打或受伤处施以搓敷外擦。

2、养生多采取谨慎的方法，及时采取有效的治疗措施，避免延误病情，减少危害，让身体尽心保护，中药是一种无毒无害的自然植物，其拥有复杂的活性成分，能更加有效的保护身体，倡导健康理念，坚持定期体检，坚持适当运动，在发现疾病时及时治疗。

3、最新养生资讯：

据专家建议，养生要保持快乐的心态，远离郁闷之事，定期运动、有规律的作息、控制饮食、摄入健康的营养物质，更要避免过度劳累，定期体检。

专家说，健康的养生，就是将『老』健康的养成，要用一种正确的观念，千丝万缕地调节思想情绪，完善应对机制，坚持适当的运动，避免过度疲劳，坚持饮食科学，抵制不良的饮食环境，坚持中药养生，掌握自身的调节能力，保护身体的健康。