五谷鱼粉，五谷鱼粉是一种以小麦粉和五谷粮类磨制而成的混合面粉，在农村家庭中常用于做糕点或面食。

1.五谷鱼粉具有滋补养生的功能，它是以五谷米粉为主要原料，添加鱼鳔、蛋、虾等冷鲜海鲜成分经烹制而成的，有很好的口感和滋补养生的功能。

2.五谷鱼粉的滋补养生功能主要是由其中的海鲜成份和米粉中的营养素综合作用的结果。

海鲜富含18种氨基酸，可增强人体免疫力，为人体补充优质蛋白质、维生素、Ca、P，添加氨基酸，有助于控制血脂;米粉中含有丰富的叶酸和粗纤维，能够有效的调节血糖和血脂，增加肠末气体及粪重量，并改善肠道菌群的平衡，从而达到调节肠道菌群、改善肠道功能、减轻肠道毒素负担、达到调节脂质代谢的作用。

3.近年来随着养生保健的理念渐渐深入人心，健康饮食也变得越来越重要。

未来，人们可以利用更新的技术和流行的养生理念搭配着五谷鱼粉的滋补、营养价值，研究出更多的养生美味的饮食，使之更具营养价值，以达到健康调养的效果，从而解决当前伴随着现代生活的健康问题。

4.目前，最新的养生资讯中，学者们发现了芹菜中的一种新鲜抗氧化物——APIIN，它能帮助人体调节血糖水平，降低血脂水平，有助心血管健康，并能抗炎，促进肠道健康。

近期一项研究证明，对膳食添加海藻类氨基酸能够显著提高血清胆固醇的水平，改善人体免疫功能，增强抗病能力。