三味猛药打通全身淤堵的血管，三味猛药由血栓止血、血管拉张、血液稀释3种药物组成，可以打通全身淤堵的血管，改善血液循环，改善小微血管的可塑性，增强组织活力。

1. 缓解全身淤堵的血管最有效的方法就是定期进行体育锻炼，比如跑步、游泳、散步等，这些运动可以促进血液在人体的循环，让血管不会出现淤堵而让血液得到运动中的滋润。

2. 保持适当的饮食习惯很重要，尤其是适量的摄取蔬菜和水果，多吃益气滋阴的食物，特别是芹菜、萝卜、苦瓜、大白菜等，可以帮助血液在身体中循环，减少血管的淤堵。

3. 推荐检查肝脏、心脏、肾脏等，保持合理的血压、血糖水平及体质指数，准确诊断自身健康状况，及时地发现器官功能衰竭、便秘等症状，及早控制血管淤堵状况，避免出现严重的后果。

4. 未来，有越来越多的食品用有机方法进行加工，能够更加准确地考虑到用户的健康需求，定制出专属的饮食，同时也让人们每日有一份健康的饮食，从而辅助维持血管中的逆行，减少淤堵症状。

5. 最新养生资讯：

建议持续性的坚持习惯性的轻食，比如把饭菜调成半食量，不要进食充满调料和油脂的食物等，这样可以帮助人体的消化系统更加健康，有助于护卫人体血管系统的安全，减少淤堵的症状。