猪尾煲什么汤补腰疼，白术猪尾汤。猪尾煲汤补腰疼，可以选择白术猪尾汤。白术具有健脾活血、健胃止痛等功效，是治疗腰疼的好帮手。再选择猪尾，可以增加补腰效果。

1. 猪尾煲汤最适合补腰痛，因为猪尾肉中的蛋白质、脂肪及维生素B族的补充，使腰部肌肉得到充足的营养滋养，从而帮助改善腰部僵硬不适的症状。

2. 如何正确做好猪耳苋煲汤？①准备够材料——猪耳苋、调料（酱油、料酒、鸡精、葱姜片等）、清水、红薯粉和白糖等。

②炒锅中加入料酒和片白糖，烧开。

③把猪耳苋放入热锅，加入适量的清水，炖熟。

④最后再放入其他调料，最后加入红薯粉，煮十几分钟即可出锅。

3. 猪耳朵煲汤补腰痛可以放心食用，多准备一些清淡的蔬菜，比如胡萝卜、白菜、茴香等，也可以增加汤的滋补效果。

平时要多注意休息，坚持腰部的按摩，常规运动，多饮水，这样才能起到更好的养生作用。