熟地和什么搭配补肾最好， 答案：熟地黄芪搭配补肾最为理想。熟地黄芪具有调补肾阴、补肾虚的作用，有“补元化郁、益气健脾”的功效，经常食用对加强肾脏具有十分好的作用。

1.最好的熟地搭配补肾方式是熟地汤。

熟地汤的原材料主要有熟地、莲子、茯苓、人参、补骨脂、白术、黄芪等，其中熟地可补肝、滋阴、补肾血，有益心肝、强筋骨，有较强的养肝补肾的功效，有滋补肝肾、活血化瘀的作用，可改善体内元气不足的表现，从而有助于补益肝肾、抗衰老、延年益寿的功能。

2.目前已在台湾、香港等地开发出多种熟地搭配补肾的养生方案，其中包括泡茶发酵、以熟地汤入药等方式。

泡茶发酵的方式是将熟地拌糯米粉，用热水泡茶，每日服用可补肾养肝，有浓烈的酵素滋润效果，可有效通畅肝肾经络，从而提高人体免疫力。

以熟地汤入药方式，每天用适量的熟地煮汤，可补肾养肝，它含有丰富的氨基酸，有效清除自由基，缓解身体疲劳，滋润皮肤，改善皮肤状况，减少抗衰老痕迹。

3.新型养生资讯表明，应该搭配补肾的不仅仅只有熟地，还可以搭配其他补肾的养生食品，比如各种芝麻、枸杞子、燕麦、粳米、豆腐、山药等。

一方面，他们可以补充营养，丰富肝肾功能，另一方面，他们可以润肠护胃利尿，帮助排出毒素，可改善体虚老化和抗衰老，有助于肝肾功能的恢复。