肾亏的症状，肾亏的症状包括：体力不支、水肿、全身乏力、头痛头晕、心悸失眠、腰酸胸闷、皮肤苍白等。

1. 肾亏的症状有：

全身乏力、气短、乏力、头晕、焦虑不安等。

2. 急性肾衰竭会引发多重症状，包括但不限于腰痛、腹部肿胀、消瘦、全身畏寒、肌肉痉挛、乏力等。

3. 生活中，我们应该采取一系列有效的中医理论，如正气调理，有效抵制肾亏的发生。

节食精神刺激，重视营养摄入，多食补益食物，定期运动，以保持精神愉悦，取缔酗酒、斗酒等，去适当的医疗机构检查，及时治疗肾亏的症状，促进健康。

4. 最新的养生资讯是，参与糖尿病患者的新型膳食中，膳食纤维及植物性食物的摄入量宜高于动物性食物，膳食中的单不饱和脂肪酸摄入量宜高于双不饱和脂肪酸、多饱和脂肪酸摄入，可以有效抑制糖尿病的发生以及控制血糖指标，从而改善肾亏的症状或效果。

食用含有新陈代谢、免疫功能活性物质显著营养物质的谷物食品，对抗衰老，改善肾脏功能也有重要作用。