补血药膳汤的做法大全

来源:金兰编辑 时间:2024-07-10 18:23 阅读

补血药膳汤的做法大全,补血药膳汤的做法大全:1.先把冷水加入锅中,然后把湿贝类(鲍鱼、瑶柱等)、肉类(瘦猪肉、羊肉等)加入锅中;2.煮至汤汁熬开,再加入当归、生薑、枸杞、茯苓等药材;3.最后加入大米、米面煮沸,调节汤的清淡度及口味;4.撒上葱花即可就餐。

补血药膳汤的做法大全

1.补血药膳汤的做法大全:

  a. 泡参烧脑:

将猪大脑,鹿茸,黄芪,人参,大枣各15克,熬煮于一瓮中,每次治服1至2汤匙。

  b. 黄耆血枣汤:

将黄芪15克,甘草10克,红枣15个,黄耆15克,熬煮于一瓮中,每次治服2汤匙。

  c. 白芍花腰肾汤:

将白芍24克,腰子(去袋)20克,熬煮于一瓮中,每次服2汤匙。

  d. 去虫血宝汤:

将黄芪10克,石斛(去毛)30克,人参10克,熬煮于一瓮中,每次治服3汤匙。

  e. 加味阳明汤:

将黄芪9克,枸杞6克,当归9克,回阳9克,生薑6克,泽泻9克,熬煮于一瓮中,每次服2汤匙。

  f. 八珍汤:

将粳米50克,黄芪15克,枸杞子15克,莲子15克,黄耆15克,茯苓15克,大枣15克,熬煮于一瓮中,每次服2汤匙。

  g. 加红枣汤:

将黄芪15克,红枣15个,熬煮于一瓮中,每次服2汤匙。

  h. 人参加黄芩汤:

将黄芩9克,人参10克,熬煮于一瓮中,每次服2汤匙。

2.补血药膳汤不拘泥于科学道理,而更多延伸至传统的文化信仰,人们认为它有助于安神定心,补虚养胃,益气补血。

多吃补血药膳汤,可以增强身体的防御力,提高机体抗病能力,达到补血滋补作用,帮助恢复体力,调节肝脏功能,以养心养肝,调节精神紧张压力。

3.养生好习惯是预防各种疾病的重要方法,日常生活中应养成定时作息,规律,控制饮食和保持心情愉悦的习惯,尽量多吃些补血的食物调节身体。

多运动,减少情绪紧张,不但能有利于有助于改善血氧新陈代谢,提高肝脏功能,还有利于提高免疫力。

4.养生资讯有很多,比如最近一次很火热的就是关于人参的养生之道,特别推荐一袋黑人参,清热补虚调养肝都可以,前来分享的一位医学专家认为:

服用人参有助于降低血脂和血压,调节血糖稳态,减缓新冠肺炎的病情,促进血液循环,改善五官用药,补虚羸,调节内分泌,缓解心情,抗衰老等功效。

最新理论显示,人参素还可以抗抑郁、消除焦虑、调整、放松,减轻疲劳。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873

工作日:9:30-18:30,节假日休息