薏米泡酒的功效与作用，薏米泡酒可以帮助消化，补充水分，活血祛痰，疏肝理气，清热解毒，利尿消肿，用于久服便秘、热病或虚热、消渴、痞满头晕等症。

1.薏米泡酒被称为“民间药丸”，有“三百病不治两百不尽，四十病来头上祛”之称。

它富含糖类、矿物质、维生素、植物蛋白、适量的有害物质和多种功能性物质，具有健脾益胃、滋阴润燥、促进新陈代谢等功效作用。

2.长期以来，薏米泡酒在养生上都得到各族人的大力推崇，特别是像治疗腹泻、湿热痰滞等疾病上，可以说是效果十分给力。

冬季的时候，薏米泡酒可以暖胃滋阴，而在夏季，薏米泡酒可以去湿热，有助于体内水液循环。

3.现在很多养生保健品里，也都有薏米泡酒的身影，而且正是靠着它的功效作用得到朋友们的一致好评，深受人们的喜爱。

4.推荐一些最新的养生资讯，比如说精准养生， 强身养心， 生态养生， 动态养生，心理养生等。

精准养生，就是根据个体所具有的体质特点进行有关的养生。

强身养心，就是利用保健理疗、冥想、放松和健康睡眠等方法，使自己处于一个心理状态上的良好情况。

生态养生，就是以保护环境为目的，推动有关健康问题的具体实践，确保人们生活能够在自然的周围环境中有安全地生活。

动态养生，就是每天保持适当的体力活动，改善睡眠，放松，提高生理健康水平。

心理养生，就是提高自身认识自我，持久地保持良好的情绪气质，控制心理压力，提高心理弹性。

5.未来，我们可以积极的加强预防医学，综合运用多种养生方法，更加科学的去养生。

结合科技，让我们的知识有更大的拓展，在养生方法上也有更全面的理解，这样我们就能达到更好的养生效果。