坐骨神经压迫神经最快的解除方法，常规治疗坐骨神经压迫最快的解除方法是应用自由把握法或经典按摩。自由把握法是一种物理治疗，它可以帮助人们放松肌肉并改善关节活动。经典按摩可以改善血液循环、释放压迫神经的压力、缓解肌肉痉挛和疼痛。

1. 坐骨神经压迫的最快解除方法是，及早进行手术或非手术治疗，一般而言，手术是比较有效的，但因个体情况不同，有].时也需要非手术治疗，比如针灸，雷射，药物及综合康复治疗等。

或者综合运用以上几种治疗措施，效果会更好。

2.养生资讯：

1.合理饮食，避免摄入多油多食，少吃辛辣刺激性食物，宜多食用新鲜水果，蔬菜和豆类的食物，多喝水，注意饮食均衡。

2.多运动，学习平和的锻炼方式，比如气功，瑜伽，慢跑，适当地加强腰骶及肢体的运动训练。

3.少抽烟酒，控制体重，避免精神紧张，改善睡眠。

4.避免久坐，定期检查血压、血血糖、血脂等，保持良好的心情和生活习惯。

3.未来解决方案涉及到生物技术，比如用3D打印技术，结合细胞接种技术，连接脊椎、神经系统和关节及周围软组织，生产形状设计合理的矫正外骨骼，经过重新矫正，可以让腰椎的变形和压迫状态改变，这将降低疼痛症状和大大改善患者症状。

除此之外，未来也将继续推运各种神经冲击和微技术类投射等解除压迫的治疗手段，以更广泛的方式促进人们的健康改善。