肝气郁结煲什么汤好，肝气郁结煲汤建议紫苏煲汤：将紫苏叶煮汤前以蜂蜜水洗涤，放入砂锅与所配药材一起入锅，用小火熬煮六十分钟即可得到此汤。

1、此病属于肝郁气滞，可以通过调理肝气调补，缓解病症。

推荐食补气血的 “肝气郁结煲”，该煲的主料一般有3-4种，如芹菜、鸡胸肉、猪肝、芡实等等，具体的调配以及烹调方式可以百度搜索获取。

2、如果是长期出现肝气郁结，一定要及时去看医生，不可轻视，以免病情加重。

可以选择中医治疗，壮骨补肝肾、温肝利胆、调和气血，使肝肾能够得到及时补充。

也可以采取西医方式，处方药物改善肝肾功能。

3、预防是最好的治疗，肝气郁结及早预防更好。

可以多吃一些“枣”类食物，如无花果、黑枣、红枣，将五行相生的食品搭配，比如一起吃鸡蛋维生素A会促进维生素E的吸收，有助肝脏健康。

以上预防肝气郁结可以结合日常饮食，均衡营养有助肝气郁结的早日克服！